肯尼亞位于非洲東部，赤道橫貫中部，東非大裂谷縱貫南北。東鄰索馬里，南接坦桑尼亞，西連烏干達，北與埃塞俄比亞、南蘇丹交界，東南瀕臨印度洋，海岸線長536公里。國土面積的18%為可耕地，其余主要適于畜牧業。

全境位于熱帶季風區，但受其地勢較高的影響，為熱帶草原氣候，降水季節差異大。全年最高氣溫為22－26℃，最低為10－14℃。

肯尼亞是人類發源地之一，境內曾出土約250萬年前的人類頭骨化石，公元7世紀，非洲東南沿海地帶形成一些商業城市，阿拉伯人開始到此經商和定居。

肯尼亞是一個有潛力的市場，肯尼亞政府在2030年遠景規劃中，將能源、基礎設施和建筑業、農業、制造業、采礦業、旅游業、批發和零售業、金融服務業和信息產業等列為重點發展領域。

2015年10月28日，第70屆聯合國大會改選聯合國人權理事會成員，肯尼亞成功獲選，任期自2016年至2018年。